Enkel måte å spare tid nesten hver dag!
12. april 2016, Av Trine Kolding fra trinekolding.dk.
Forfatter og Danmarks ledende tidsekspert. Du kan lese mer om Trine her!
Ifølge magasinet Samvirke ser mønsteret for danskenes matinnkjøp slik ut:
”Nesten alle kjøper mat hver uke, og 15 prosent av danskene går på supermarked hver dag. Flertallet 60 prosent av danskene handler fire eller flere ganger hver uke.e.” (Samvirke, mars 2016)
Det er ikke så få ganger! Hvor mange ganger i uken handler familien din Hvor lang tid tar det Ikke glem transporten hver gang!g!
Hvis du tilhører flertallet som handler flere ganger i uken, kan du garantere å spare mye tid hver uke ved å følge noen enkle prinsipper:
1. Strukturert handleliste
2. Måltidsplaner (ja, det høres kjedelig ut, men det trenger ikke å være det!)
3. Intelligent planlegging
4. Spesielle handlenett for rask pakking av varene
1. Strukturert handleliste
Jeg kan ikke telle hvor mange ganger jeg har skrevet på handlelisten: To pakker rugbrød, seks liter melk, toalettpapir, havregryn osv. Bare tanken på det gjør meg sliten.
Slutt med det! Begynn i stedet å spare tid ved å bruke en strukturert handleliste: en mal med alle varene du kjøper om og om igjen.
Målet er å handle en gang i uken.
Lag et excel-ark eller et word-dokument. Start med å skrive ned alle tingene du kjøper enten hver dag/uke eller noen ganger i måneden, og gjør plass til en kolonne hvor du kan notere nummeret på hver vare.
Etter dette er det lurt å føre varene i samme rekkefølge som de vises i selve supermarkedet. På den måten slipper du å kaste bort tid på å sikksakk deg gjennom butikken. Stol på meg, en målrettet liste kan virkelig spare deg for mye tid.
Skriv så ut en stabel av handlelisten og heng/legg den tett inntil kjøleskapet slik at du og familien kan legge til i løpet av uken. Det tar egentlig ikke mer enn to til fem minutter å fullføre malen før du trenger å handle.
Hvis du foretrekker et digitalt alternativ, kan du bruke notater på telefonen og lage din strukturerte handlemal der. Kopier dette når du skal handle, fjern varene du ikke trenger denne gangen, og wupti, du har handleliste på 5 minutter. Husk å lade mobilen før handleturen ;)
2. Måltidsplaner
De færreste finner måltidsplaner sexy, men uansett hva du måtte synes om dem, er det et faktum at de skaper ro og oversikt og sparer deg for mye tid og feberredninger.
Her er en enkel måte å komme i gang med måltidsplaner på:
Ta med barna på biblioteket og lån mange kokebøker. Barnekokebøkene med masse bilder er spesielt gode. Utstyr så barna med mye post it. Be dem legge ut post på alle sidene der de finner retter som ser deilige ut. Lag deretter en kopi av de valgte sidene og legg sidene i en mappe. Gjerne i plastkart, slik at oppskriftene kan brukes flere ganger.
Nå har du en hel katalog med retter som barna garantert vil like. De kan hjelpe til med å bla gjennom katalogen og velge for neste ukes måltidsplan. Og husk at du enkelt kan bytte rett om du ikke har lyst på boller i karri på tirsdager. Så lenge du har de riktige ingrediensene i kjøleskap og fryser, kan du enkelt endre planer underveis.
Hvis du foretrekker apper, kan du lage den samme listen i for eksempel Wunderlist.
3. Intelligent planlegging
Tenk smart og finn ut når supermarkedet fylles opp. Så du får alltid de ferskeste produktene. Like viktig er det å finne tidspunktene hvor færrest handler, slik at du unngår å kaste bort tid på å stå i kø. Min personlige rekord for ukentlig shopping for hele familien, fra jeg går ut av bilen til jeg kommer inn i den igjen med bagasjerommet full av varer: 22 minutter!
4. Spesielle handlenett for rask pakking av varene
En av grunnene til at jeg kan handle så raskt er at jeg har skaffet meg noen skikkelig smarte handlenett. De hjelper meg å spare tid og frustrasjon over altfor korte betalingslinjer. De spesielle handlenettverkene kalles 'Cart Helper'. De har håndtak som kan festes på sidene av handlekurven, og to Cart Helpers tilsvarer i volum fire til fem handleposer.
Det er noen år siden jeg kjøpte min, og jeg har ikke klart å finne noen som er helt identiske i Danmark. Men ikke bekymre deg: En abonnent på nyhetsbrevet mitt har funnet to gode alternativer hos Lomax og Multikøb.dk. Et annet alternativ er å kjøpe noen sammenleggbare plastbokser i en størrelse som passer i en handlekurv.
Det er hvor mye penger vi sparer hver måned
Det er flott å spare flere timer i uken ved å handle på denne måten. Men det aller beste: vi sparer ca. 2000 kr/mnd ved å bruke måltidsplaner og handle effektivt! Se, det er god motivasjon for å lage matplaner og handle på en strukturert måte.
En riktig god vår til deg og din familie!
Mange hilsener, Trine på trinekolding.dk og Anne på Ugeplan.dk :)
Vil du motta disse artiklene automatisk??
Klikk her og meld deg på Ugeplan.dk sitt nyhetsbrev, hvor du får servert artikler om familie og tid hver måned!